Toàn quốc Rider Life

Hiểu và chăm sóc da đầu của bạn đúng cách

AvatarGem 20/11/2021 23

Việc thường xuyên phải đội mũ bảo hiểm trong thời gian dài, đặc biệt là những lúc trời nóng là nguyên nhân chính khiến Anh Em tài xế cảm thấy ngứa ngáy da đầu, khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình lái xe. Hãy đọc bài viết sau đây để hiểu và chăm sóc da đầu đúng cách – giúp tinh thần thoải mái, đi đơn an toàn, hiệu quả Anh Em nhé!

Nguyên nhân gây ngứa da đầu

Ngứa da đầu có thể do nhiều yếu tố kết hợp gây nên hoặc là triệu chứng của một bệnh lý da đầu khác. Cùng xem các nguyên nhân dưới đây để hiểu tình trạng da đầu của mình nhé!

Ngứa da đầu do gàu

Đây là tình trạng ngứa da đầu phổ biến mà hầu như ai cũng đã từng trải qua và gây ảnh hưởng lớn đến da đầu.  Nguyên nhân da đầu ngứa bắt nguồn từ một loại nấm khuẩn mang tên Melissa. Loại nấm này hình thành và phát triển trong môi trường da đầu nhiều dầu nhờn, bụi bẩn khiến da đầu bị ngứa và rụng tóc.

Ngứa da đầu do gàu. Nguồn ảnh: Vietskin.vn

Ngứa da đầu do bệnh vảy nến

Vảy nến da đầu khiến Anh Em có cảm giác nóng ran và đau nhức ở vùng đỉnh đầu và sau gáy. Đồng thời, các vảy màu trắng như vảy cá xuất hiện – gây ngứa và rụng tóc, khiến Anh Em mất đi sự tự tin.

Ngứa da đầu do da đầu đổ dầu nhiều

Vào thời điểm nắng nóng, đội mũ bảo hiểm cả ngày sẽ khiến da đầu của Anh Em tài xế tiết nhiều chất bã nhờn hơn và kèm theo bụi bẩn. Khi chịu tác hại của tia UV, da đầu sẽ là môi trường thuận lợi để các nấm khuẩn hoành hành và ký sinh gây cảm giác khó chịu.

Ngứa da đầu do dầu gội

Vì tính tiện dụng, nhanh gọn, dễ bảo quản mà nhiều Anh Em ưa chuộng các loại dầu gội có chiết xuất từ các chất hóa học thay vì 100% từ thiên nhiên, hoặc các sản phẩm trị gàu có cảm giác the mát sau khi gội. Tuy nhiên, sau thời gian dài tiếp xúc với các chất hóa học có trong dầu gội sẽ gây viêm nang lông ở chân tóc, khiến gàu ngày càng nhiều hơn, ngứa da đầu dai dẳng và khó chữa.

Ngoài ra, dị ứng với dầu gội đầu là tình trạng thường gặp đối với da đầu nhạy cảm. Cụ thể, khi da dầu tiếp xúc với một loại thành phần nào không hợp, sẽ có những triệu chứng như: xuất hiện vùng da bị đỏ và cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, sưng tấy và có thể đi kèm với mụn nước.

Bí kíp chăm sóc da đầu đúng cách

Hiểu rõ loại da đầu của mình

Để chăm sóc da đầu đúng cách – hạn chế và tránh khỏi việc ngứa da đầu , Anh Em cần hiểu rõ và nhận biết đúng loại da đầu của mình.Các loại da đầu phổ biến như sau:

  • Da đầu khô: Là loại da căng, thường có cảm giác ngứa như bị gàu, có nhiều vảy trắng li ti.
  • Da đầu hỗn hợp: Là loại da có độ ẩm vừa phải, một số vùng da sẽ có tình trạng khô hoặc tiết dầu.
  • Da đầu dầu: Là loại da rất phổ biến nhất, loại da này tiết nhiều dầu ở chân tóc tạo cảm giác nhờn, ngứa, khó chịu, tóc cũng sẽ dễ bết dính.
  • Da đầu nhạy cảm: Bề mặt da mỏng, dễ bị tổn thương, dễ bị kích ứng với các thành phần hóa học trong dầu gội.

Các cách chăm sóc da đầu hiệu quả

Các cách chăm sóc da đầu

Mỗi chúng ta cũng cần có thói quen chăm sóc da đầu thật khoa học và hợp lý để phòng ngừa hoặc chấm dứt tình trạng ngứa da đầu, gây ảnh hưởng đến tâm trạng và an toàn khi đi xe. Cụ thể, Anh Em nên tham khảo các cách sau:

  • Lựa chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp với loại da đầu, đặc biệt là với loại da đầu nhạy cảm –  Nên chọn loại có thành phần tự nhiên, chứa ít chất tạo bọt (sulfate), không có thành phần panthenol, silicon để bảo vệ da đầu và tóc. 
  • Gội 4 lần/tuần để đảm bảo da đầu luôn sạch sẽ – hạn chế để da đầu tiết nhiều mồ hôi, gây hầm nóng và sản sinh gàu.
  • Thường xuyên vệ sinh mũ bảo hiểm để hạn chế vi khuẩn tích tụ.
  • Sấy khô tóc trước khi đi ngủ – tránh để da đầu ẩm, dễ mắc bệnh nấm da đầu. 
  • Bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin, sắt, kẽm, protein trong thực đơn hàng ngày.
  • Nếu da đầu không chỉ ngứa mà còn bị đau nhức, xuất hiện tình trạng có vảy trên da đầu gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, Anh Em nên đến khám bác sĩ da liễu để theo dõi và điều trị.
Các thực phẩm tốt cho da đầu và tóc

Hy vọng rằng những kiến thức này sẽ giúp Anh Em hiểu hơn về da đầu của mình, nắm được biện pháp hạn chế cơn ngứa da đầu, chăm sóc đúng cách và có một da đầu khỏe mạnh hơn. 

Chúc Anh Em luôn tràn đầy năng lượng và đi đơn an toàn, hiệu quả!

Đừng quên thường xuyên truy cập vào Rider Life để khám phá thêm nhiều điều thú vị xung quanh cuộc sống tài xế BAEMIN nhé!

Nguồn tham khảo: Tổng hợp nhiều nguồn trên Internet

Tin xem nhiều nhất

error: Nội dung được bảo vệ!!