Rửa tay đúng cách phòng COVID-19

AvatarBAEMIN Rider 01/12/2021 140

Tình hình Covid -19 phức tạp, Bộ Y tế  khuyến cáo thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch rửa tay nhanh và nước sạch hoặc dung dịch rửa tay có cồn là biện pháp phòng ngừa hiệu quả giúp hạn chế khả năng lây lan dịch bệnh. Hãy đọc bài viết dưới đây để nắm được quy trình rửa tay đúng cách Đối tác nhé!

Các thời điểm cần rửa tay:

  • Sau khi ho, hắt hơi
  • Khi tiếp xúc người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh
  • Sau khi tiếp xúc với dịch tiết mũi, họng của người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh
  • Trước và sau khi lấy món/cầm tiền
  • Trước khi ăn
  • Sau khi đi vệ sinh

Quy trình rửa tay đúng cách theo Bộ Y Tế:

Rửa tay với nước không chưa đủ đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Để diệt được vi khuẩn, Đối tác cần thực hiện 6 bước rửa tay đúng cách theo tiêu chuẩn Bộ Y Tế như sau:

  • Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.
  • Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.
  • Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.
  • Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.
  • Bước 5: Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.
  • Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.
Quy trình rửa tay 6 bước được Bộ Y Tế khuyến cáo

Nếu không tiện rửa tay bằng xà phòng, Đối tác có thể sử dụng cồn hoặc nước rửa tay khô có ít nhất 60% nồng độ cồn để thay thế. Cụ thể các bước như sau:

  • Bước 1: Lấy 3-5 ml dung dịch rửa tay cho vào lòng bàn tay.
  • Bước 2: Chà xát mạnh tay trong 1 phút, chà hai lòng bàn tay vào nhau và chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
  • Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón. Chà xát mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia và tiếp tục thực hiện ngược lại
  • Bước 4: Chà xát ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Chà xát các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.

Lưu ý: Rửa tay với cồn ít nhất trong vòng 30 giây. 

Trên đây là quy trình rửa tay đúng cách đảm bảo toàn hơn và giữ gìn sức khỏe trong mùa dịch. Đối tác hãy lưu ý thường xuyên rửa tay đúng cách để đảm bảo sức khoẻ cho chính bản thân và cộng đồng nhé!

Đối tác có thể tham khảo thêm các bài viết hướng dẫn phòng chống COVID-19 tại Cẩm nang an toàn mùa dịch

BAEMIN chúc Đối tác sức khỏe, vững tâm chống dịch – yên tâm giao đơn!

Tin xem nhiều nhất

error: Nội dung được bảo vệ!!